S禁欲,永远是世界杯的热门话题。本届南非世界杯,英格兰队主帅卡佩罗禁止“太太团”与球员一同出征南非世界杯,他认为作
为英格兰队球员,就应当在比赛期间 远离性爱。相反,阿根廷队医却表示,球员不是火星人,正常的性爱是允许的,只是不要过度就行。性生活会不会影响体力?长期禁欲对身体是否有影响?专家的意见是:适度性生活其实并不影响球队战斗力。
传统观念:女人会让男人腿软长期以来,运动员在大赛前16-24小时是不准有性生活的,甚至有球队要求球员3-4周都不过性生活。因为传统的观念认为,“女人会让男人腿软”,性生活不仅会大量消耗体力,而且会耗尽男人的雄激素。而雄激素和体能是保证运动员取得好成绩的重要条件。
但是,越来越多的科学研究已经证明,一味地禁止运动员赛前过性生活是缺乏科学根据的。男运动员自己的感受也是最直接的证明。巴西球星罗纳尔多宣称,在赛前与妻子狂欢是他在足球场上取得成功的秘诀。同为巴西前锋的罗马里奥说,只有经过了良好的赛前性生活洗礼,一名好的前锋才能够进球。“我一直都这么干,效果大家都能看见,我已踢进了950个球。”无独有偶,英国球星乔治·贝斯特说:“或许在比赛之前1个小时进行性生活不太合适,但我想前一天晚上做应该没有任何问题。”
能量消耗:一次性爱不过是热身
清华大学玉泉医院性医学科马晓年主任医师认为,一次性爱消耗的体能与慢跑2000米相当,对于体能充沛的足球运动员来说,一次性爱不过算是热身。研究人员对那些赛前有过性生活的运动员和那些没有性生活的运动员进行观察,唯一明显的区别是,那些在训练前两小时有过性生活的人,比没有性生活的人心跳要快一些,但同样进行6小时的连续训练后,两者间的区别就不存在了。
对于男运动员,性生活对他们的成绩至少没有负面影响,甚至会产生更多的正面刺激作用。美国科罗拉多州立大学的运动医学专家科登对10名赛前有性生活的运动员进行了灵活性、反应时间、肌肉强度、耐久力等方面的试验,发现性生活影响运动员成绩的说法是无根据的。
缓解压力:性生活适度是关键
利物浦约翰摩尔大学应用体育与科学教授格雷·格莱特说:“有研究表明性爱不会给运动员比赛带来任何影响,只有睡眠才是影响运动员表现最关键的因素。而性爱是有助于睡眠的话,它就会有助于运动员的比赛状态。”
大赛前运动员都因为感受到或多或少的压力而焦虑和烦躁,难以入眠。如果大赛前能过上正常的性生活,这对于他们简直就是一剂天然的催眠剂,在获得身心的满足后会酣然入睡,对其养精蓄锐大有益处。
专家还认为,性生活会刺激他们分泌更多的雄激素。而雄激素的增多可以使男性的肌肉发达,不仅使他们更勇猛,而且耐力增强,从而提高运动成绩。
当然,运动员本人也要注意适可而止,河南中医院中西医结合生殖中心孙自学主任提醒,房事过度对人体还是有影响的,比如头晕眼花、腰酸背痛、精神委靡等。纵欲过度导致体力下降,对运动成绩肯定有影响。 (吉安)
英格兰:基本禁欲,卡佩罗铁腕治军,禁止“太太团”与球员一同出征南非世界杯,他认为作为英格兰队球员,就应当在比赛期间远离性爱。
西班牙:基本禁欲,为了保证球员的隐私和全神贯注,博斯克让球队远离球迷和媒体,当然也包括女人。
巴西:基本禁欲,这对于巴西球员来说可是艰难时刻。邓加宣称,除非巴西打进世界杯的决赛,否则休想跟老婆或女友见面。
阿根廷:不禁欲,在马大帅的“十诫”禁令里允许性生活(只要不是临时找的伴侣或者在不允许的时间段内),烤肉以及上好红酒。
斯洛伐克:基本禁欲,大多数时间,队员上网放松,或者在公园玩三角标和乒乓球。
意大利:基本禁欲,蓝军的下榻地社区,生活较为简朴,基本是建立在电视机和意大利面条上。
朝鲜:完全禁欲,对于朝鲜队员们来说,集训更像是幽禁。不接受采访、不让拍照,更别说性生活。