经过一天的休整，国家队于8日重新回到训练场。由于天气炎热，国家队在整堂训练课中都没有进行技战术演练，主教练米卢带领国脚把重点放在基础性练习上。

　　郝海东旧病复发

　　孙继海在万人瞩目中回归之后，所谓“大连帮”的几名球员总算在国家队会合了，原本以为他们会将大连实德队在甲A联赛中创造的辉煌和好运带到国家队来，但在国家队放假一天后重新投入训练的第一天，他们的另一个焦点球员郝海东又出了一些小问题。8日，在前往国家队训练场的途中，郝海东突然感觉身体不适。他称头一天晚上有点受凉，可能是感冒了，喉咙还有点发炎。

　　郝海东这个毛病实际上是在上次十强赛中多次出现的老毛病，表现的症状是在大赛来临的时候，郝海东就突然莫名其妙地身体容易感冒。虽然经过几年的磨练，郝海东的身体状况比前几年大有好转，但是他这个爱感冒发烧、喉咙爱发炎的毛病还一直没有好。这次临近十强赛，郝海东又出现了这样的症状，着实令国足上下很担心。

　　其实很多人都有这种病，就是喉结与口腔之间的连接处有一个器官叫悬臃垂，由于受风寒或受病菌的感染，这个器官很容易发炎。悬臃垂一发炎就容易引起全身乏力、出冷汗之类的症状。

　　由于上届十强赛的时候郝海东就由于这样的小病影响了多场比赛，所以这次郝海东这个小病又在十强赛前出现，国家队教练组都给予了足够的关心。因为目前他是国家队最受人瞩目的球员，也是公认最有实力在十强赛中成为核心的一名球员。

　　郝海东对自己倒是很有信心，他的情绪并未受到多大影响，到达训练场后，郝海东向米卢简单说明情况后就没有参加全队训练，除独自跑了几圈外，他多数时间都坐在休息室里面独自休息，偶尔走出休息室看看外面的训练。

　　训练仍在游戏

　　和受感冒困扰的郝海东相比，休息了一天的其他国脚们显得兴致很高。由于气温偏高，上午9时40分，国家队提前半个小时来到金汇足球场，直练到12时方才收兵。

　　立秋后的上海仍然太热，虽然太阳忽隐忽现，但还是让人觉得“仿佛空气在燃烧”。站在场边的人一个个都被“烧”得浑身湿透，更不用提场上的球员了。训练开始后，国脚即分成三班人马，四名守门员江津、安琦、区楚良和符宾在教练徐韬的带领下跑圈，练完体能后，开始进行基本的技术动作练习。球场另一端，沈祥福和金志扬分别带领两拨国脚在场地边慢跑，米卢则与队医尹育华、翻译虞惠贤在一旁进行射门游戏。由于天气炎热，时不时有队员到场边来饮水，或以水浇头。旁边有一个小姑娘戏言：“人家朝鲜队每次训练每人只能喝到半瓶矿泉水，练完照样精神抖擞，见了球迷还点头鞠躬。”大约40分钟后，队员们结束慢跑，米卢这时再次拿出了他的秘密武器——“跳高”，这是用一条白绳围成栏杆的游戏，米卢对国脚的要求是必须反复跳过栏杆，这样的动作必须连续四次完成。此前，类似的训练曾经在昆明亮相，虽然这个游戏对队员的要求较高，但看得出来国脚们还是很感兴趣，只是跳过数次之后，每个人都大汗淋漓。正午12点，将近两个小时的训练结束了。对于为何没有进行技战术训练，米卢解释说：“上午训练的主要目的是热身，希望队员能尽快恢复体能，为技战术训练做好准备。”徐明小吕

    (体育周报)