周日上午,已经在香河训练基地封闭训练一周的女足队员终于迎来了半天假期。因为下午还要训练,队员们基本都留在宿舍休息,在基地院里很难看见队员的身影。由于基地的地理位置“特殊”,几名想进城购物的女足队员只得放弃了这个难得的机会。孟隽告诉记者,“我们要抓紧时间休息,在宿舍精养蓄锐对体能恢复最有用。”由于上午国青和女足都休息,再加上队员的宿舍楼完全封闭,记者只能在大厅里等待球队下午的训练。 守门员和几名有伤的队员并没有休息,她们在钟红莲的带领下来到理疗康复中心进行治疗。记者本想利用这个机会了解一下这些队员的伤病情况,但被大夫婉言谢拒了,“理疗康复中心除了队员其他人一概不能进入,更别说你们记者了。” 大约进行了30分钟的治疗后,这5名队员又来到了健身中心,在钟红莲的安排下队员进行了上肢力量和有氧跑的训练,基地的长跑机成为了几名队员的“最爱”。健身房的教练告诉记者,这些机器都是从国外进口的,速度和坡度都可以自由调节,每次长跑结束以后都有详细的数据,如果需要还可以连接打印机。守门员赵燕结束跑步训练以后,记者在工作人员的帮助下,对肖珍的训练进行了评估,机器显示出,肖珍奔跑了33分钟,长度是6800米,坡度增长是每隔5分钟增加5度,速度是207米/分钟。最让记者感到惊讶的是,旁边的一台跑步机最后一次的奔跑距离是11000米,时间50分钟,工作人员告诉记者这可能是国青队员昨天晚上跑的,按照这个数据来看,他进行的是一次上坡15度、下坡20度的登山跑。本报记者董博臣(香河9月15日电)中国足球报 |