他已经点了一份蔬菜汤，吃了一个面包，面前还有一大盘意大利肉面。“不能亏待自己，”曲波振振有辞，“太累了，有点熬不住了，这不补回来不行。” ８月５日和伊普斯维奇的比赛在伦敦时间下午３点钟才打完，一周内打了３场比赛，几乎没有休息过的曲波当时就饿得不行了。在伊普斯维奇俱乐部餐厅里，他吃完一份意式鸡肉粉，又从记者盘子里挖走半份，最后还觉得不够，又去要了一份意式鸡肉粉。没想到晚上大家坐在伦敦城北南伍德福德的意大利餐厅里，他的食欲还是这么好。 很难想象这个瘦削的身体，能承受这么多食物，可是回想一下曲波来英国这几天的经历，就知道他的体能消耗有多厉害。７月２９日曲波抵达伦敦，行前的晚上，还打满了一场甲Ａ联赛，１０个小时飞行后，睡了一觉，第二天和第三天都是大运动量训练，第四天首场比赛打了３３分钟，第五天恢复性训练，第六天对沃特福德的比赛打满全场，第七天（８月４日）总算休息了一天，在伦敦商业区逛了两个小时，这天晚上霍德尔又决定让曲波参加５日中午１点和伊普斯维奇预备队的比赛，第八天的比赛，曲波又打了６７分钟。 “能吃下东西，绝对是好事。”经纪人高琪看着曲波的狼吞虎咽，感觉到有些欣慰。谁都知道曲波为了这次试训付出了多么大的代价，精神上的压力不说，他的体能已经接近了极限。不管托特纳姆热刺队的恢复手段多么科学，按摩师技巧如何娴熟，一周内打三场对抗激烈的比赛，每天还要坚持训练，并且每一分钟都要用最好的状态来证明自己，曲波的疲劳程度，已经超出了一般人的想象。 和伊普斯维奇的比赛，曲波是热刺队的绝对尖刀人物，尽管前往赛场的路上他就抱怨自己体力不够了，一上场仍然是生龙活虎地大范围穿插跑动，第１０分钟就在禁区内果断起脚攻入第一球，上半场曲波还有两次极好的进球机会，都是通过积极的奔跑和良好的抢位获得的机会。当临时充当主教练的克里斯把曲波换下场后，他有点艰难地走了过来，皱着眉抚摸着自己右腿后部肌肉说：“可能有点拉伤，真难受，可把我累死了。” 曲波坐在草地上，高琪开始为他按摩腿部肌肉，“肌肉真紧，”学过运动推拿的高琪有些心疼地说道，“体力消耗得太大，必须好好恢复。”另一个热刺队试训队员这时也下场了，他好心地给曲波拿来一件外套让他披上。英格兰的天气果然像英格兰人形容的“和女人一样”，乍晴乍雨，捉摸不定。曲波在草地上细心地拉好拉链，“一点都疏忽不得，”他说，“要是感冒了，更加会影响身体。” 按摩了１０来分钟，曲波就站起来往替补席上走，“我得呆在那里等待比赛结束。”他的态度非常认真。比赛结束后是严格的放松过程，每个动作曲波都做得有板有眼，真是一点都没有疏忽。就在全队往更衣室走的过程中，他还和小黑子罗伊边走边练习着传球，看不出他体能的极度缺乏，直到从更衣室出来后，曲波才大喊“饿坏了！” 晚上坐在南伍德福德的餐厅里，最先端上来的蔬菜汤被曲波风卷残云般地消灭掉了，其中还酱着一个面包，香喷喷的意大利肉面也没坚持多长时间。“牛排味道如何？”曲波点了点头：“不错，我就喜欢这种五成熟的。”不过曲波最后没有把这块大牛排消灭掉，“不能吃得太多了，会影响消化的。作为职业球员，任何一个细节都不能忽略。” 然而第二天一早，曲波还是在呲牙咧嘴地叫累，可是上午１０点钟俱乐部专车来接他时，他又一溜烟地钻进了小车。训练仍然要继续，体能走到极限了，只有坚持才能挺过来。; | 
