四川新闻网-成都晚报12月14日讯(记者薛剑)在毛家湾集训的中青队开练已经一周多,随着人员的齐整,中青队也从最初的身体恢复训练,过渡到体能储备阶段。 昨天下午,中青队助理孙成耀就安排除守门员以外的球员,进行万米跑的训练,搞得一些球员直喊累。下午的训练从4时开始,经过简单的热身训练后,孙成耀安排队员玩起了“2抢5”的游戏,玩游戏的队员情绪高涨,但在15分钟过后,孙成耀抛出的万米跑让队员一下子拉长了脸。虽然孙成耀要求队员每圈不低于1分40秒,但在起初的几圈里,队员还都嘻嘻哈哈的轻松地完成要求。跑到后来,队员们就累得没有力气“吵闹”了。“我快不行啦,再跑就要死人啦。”孙吉向记者直倒苦水。孙成耀对此毫不理会:“这也叫量?这还是有氧训练,到了以后的混氧和无氧训练,那个量要大得多。”
但为了帮助队员恢复,王建英也特意嘱咐毛家湾足球训练基地的工作人员为队员准备好桑拿,让队员训练结束后就立马去蒸一蒸。虽然训练已经累得不行,但晚上还要看比赛录像。“熬过今天就好了,我们明天放假啦。”杨君对记者说。
(成都晚报)