沉寂了一周的重庆江北洋河体育场昨天下午又热闹了起来,力帆队为甲A第二阶段做准备的45天备战正式在此拉开了大幕,李章洙的“韩国料理”让队员们一个个叫苦连天。
韩国教练李章洙最擅长的“套路”之一就是体能恢复训练。在过去的三年里,力帆队员们最怕就是休假后归队的头几天,李章洙的“魔鬼训练”会使队员们一个个累得“眼睛发花”。而李章洙则表示:“要用这种训练让他们把在假期中喝的啤酒全吐出来。”
昨天下午开始训练前,李章洙看到几个队员面带倦色,便厉声质问他们:“是不是还没休息好?如果还休息得不够,你们可以继续回去休息;如果想训练了,从今天开始的四天时间里,大家就要作好吃苦的准备。今天下午训练结束后,回到俱乐部马上称体重,超过了放假前的体重2.5公斤都将受罚。”
“韩国料理”开始了,先是万米耐力跑,然后是10组50米冲剌跑、蛙跳……这一练就是一个半小时,动作有点慢的徐鑫遭到李章洙的大声训斥。下来后,记者问徐鑫为什么被训,徐鑫无奈地说:“他在跟我谈心呢。”队员们一个个气喘吁吁,一个老队员向记者抱怨道:“尽傻练,真受不了!”另一个队员接过话头说:“还早呢,才第一天。”
看着队员累成这样,李章洙对队记者笑笑说:’你看,这就是我们队在比赛中体能不输给任何队的原因。”
(搜狐体育)
|